Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Keverék elkészítése
A tejet, a tojást, a cukrot és a fahéjat keverd össze egy mély tányérban.
-
Kenyér áztatása
A kenyeret vágd ujjnyi vastag szeletekre, és áztasd a tejes keverékbe pár percig, hogy jól átitatódjon.
3 perc -
Vaj felmelegítése
Serpenyőben olvaszd meg a vajat közepes lángon.
2 perc -
Sütés
Süsd a szeleteket mindkét oldalukon aranybarnára és ropogósra.
8 perc -
Tálalás
Szórd meg porcukorral, és melegen tálald.
| Tápanyag | Összesen (2 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 341 kcal |
| Zsír | 20 g | 10 g |
| ebből telített | 7,8 g | 3,9 g |
| Szénhidrát | 95 g | 48 g |
| Fehérje | 29 g | 15 g |
| Rost | 4,5 g | 2,3 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: vaj. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: fehér kenyér, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.