Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Namakanje pšenice
Pšeničnu krupicu operi, a zatim je u mlakoj vodi omekšaj dok ne postane mekana.
60 min -
Kuhanje piletine
Piletinu kuhaj u čistoj vodi dok ne omekša, pri tom skidaj pjenu.
60 min -
Vađenje mesa
Kuhano meso izvadi iz juhe, odvoji ga od kosti i sitno isjeckaj, a juhu odloži.
-
Kuhanje kaše
Omekšanu pšenicu s mesom i dovoljno juhe zalij tako da bude prekrivena, zatim kuhaj na tihoj vatri uz stalno miješanje.
90 min -
Pasiranje
Miješaj dok ne dobiješ gustu, ujednačenu kašu, po potrebi dodajući još juhe.
-
Soljenje i odmor
Posoli po ukusu, začini cimetom, a zatim kratko ostavi da odstoji.
10 min -
Posluživanje
Poslužuj vruće, a na vrh prelij otopljeni maslac.
| Hranjiva tvar | Ukupno (6 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 4 665 kcal | 778 kcal |
| Masti | 237 g | 39 g |
| od toga zasićene | 94 g | 16 g |
| Ugljikohidrati | 364 g | 61 g |
| Bjelančevine | 250 g | 42 g |
| Vlakna | 20 g | 3,3 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Érzékeny emésztésnek: krupica (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.