Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema mlijeka
Ulij obrano mlijeko u čistu posudu i pripremi ga za fermentaciju.
5 min -
Beoltás
Umiješaj prirodni jogurt kako bi započela mliječna fermentacija.
5 min -
Erjesztés
Poklopi posudu i ostavi je na toplom mjestu dok se mlijeko ne zgusne i ne postane blago kiselo.
480 min -
Leszűrés
Ulij kiselo mlijeko u platnenu ili krpenu cjedilu i ostavi da ocijedi sirutku dok ne postane kremasto i gusto.
120 min -
Hlađenje
Stavi u hladnjak da se potpuno ohladi i dodatno zgusne.
60 min -
Tálalás
Izvadi žlicom u zdjelu, prelij mlijekom i pospi borovnicama ili šećerom.
5 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 93 kcal |
| Masti | 1,8 g | 0,5 g |
| od toga zasićene | 1,3 g | 0,3 g |
| Ugljikohidrati | 53 g | 13 g |
| Bjelančevine | 36 g | 9,0 g |
| Vlakna | 0,0 g | 0,0 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: obrano mlijeko (laktóz), jogurt (laktóz), mlijeko (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.