Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Burgonya előkészítése
A burgonyát héjában puhára főzzük, majd meghámozzuk és még forrón áttörjük. Hagyjuk kihűlni, közben a túrót lecsöpögtetjük.
25 perc -
Tészta gyúrása
A kihűlt burgonyát összegyúrjuk a túróval, a tojással, az olvasztott vajjal, a liszttel és egy csipet sóval, sima, nem ragadó tésztát kapunk.
5 perc -
Szilva előkészítése
A szilvát félbevágjuk, ha nagyobb, és a cukorral, fahéjjal összekeverjük.
5 perc -
Gombócok formázása
A tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, négyzetekre vágjuk, mindegyik közepére szilvát teszünk, majd gombócot formázunk belőle.
10 perc -
Főzés
A gombócokat gyöngyöző sós vízbe tesszük, és amint felúsznak, még 3-4 percig főzzük őket.
5 perc -
Morzsába forgatás
A zsemlemorzsát olajon vagy vajon, kevés zsírral aranybarnára pirítjuk, majd a kifőtt gombócokat szűrőkanállal kiemelve megforgatjuk benne.
8 perc
| Tápanyag | Összesen (4 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 1 895 kcal | 474 kcal |
| Zsír | 32 g | 7,9 g |
| ebből telített | 13 g | 3,3 g |
| Szénhidrát | 346 g | 86 g |
| Fehérje | 63 g | 16 g |
| Rost | 27 g | 6,7 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: vaj. Közelítő adattal számolva: túró. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), finomliszt, szilva, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
A recept változatai

Szilvás gombóc
Hagyományos burgonyás tésztából készült gombóc fahéjas friss szilvatöltelékkel, pirított zsemlemorzsába forgatva.
Megnézem
Erdélyi szilvás gombóc tejföllel
Erdély
Szilvás gombóc recept erdélyi módra: tejfölös burgonyatésztába bújtatott, fahéjas cukros szilva, vajas zsemlemorzsában megforgatva.
MegnézemTetszett? Oszd meg!
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.

