Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Szirup
Töltelék
Tálalás
Elkészítés
-
Almák előkészítése
Az almákat meghámozzuk, a magházukat kivájjuk úgy, hogy az alját épen hagyjuk.
-
Szirup főzése
A vizet, a cukrot, a citromlevet és a vaníliás cukrot felforraljuk.
5 perc -
Almák főzése
Az almákat a szirupba tesszük, és 10-15 percig puhára főzzük.
12 perc -
Töltelék készítése
Az almák kihűlése után a őrölt diót a cukorral és a szirup egy részével, meleg tejjel krémesre keverjük.
-
Töltés
A diós krémet óvatosan az almák üregébe töltjük, a maradék szirupot ráöntjük.
-
Pihentetés
Hűtőben pihentetjük, majd tálalás előtt tejszínhabbal és szirupjával tálaljuk.
240 perc
| Tápanyag | Összesen (8 darab) | 1 darab |
|---|---|---|
| Energia | 1 235 kcal | 154 kcal |
| Zsír | 49 g | 6,1 g |
| ebből telített | 5,3 g | 0,7 g |
| Szénhidrát | 212 g | 27 g |
| Fehérje | 15 g | 1,9 g |
| Rost | 40 g | 5,0 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: víz, cukor, citrom, vaníliás cukor, cukor. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej, diófélék
Érzékeny emésztésnek: alma, tej (laktóz), tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.