Elsősorban Luxemburgban fogyasztják.

Luxemburgi kniddelen: lisztgombóc szalonnás tejszínszósszal

Lëtzebuerger Kniddelen

A luxemburgi kniddelen recept egy hagyományos lisztgombóc, amelyet ropogós szalonnával és tejszínes szósszal tálalnak, főként a hidegebb évszakokban.

62 perc Könnyű 4 adag
Luxemburgi kniddelen recept: szalonnás tejszínszósszal
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

4 fő
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Elkészítés

  1. Tészta gyúrása

    A lisztet tálba szórjuk, közepébe üreget nyomunk, beletörjük a tojásokat, hozzáöntjük a tejet és a csipet sót, majd sima, összeálló tésztát gyúrunk belőle.

    10 perc
  2. Pihentetés

    A tésztát letakarva körülbelül 30 percig pihentetjük, hogy a liszt jól megduzzadjon.

    30 perc
  3. Gombócok formázása

    Közben sós vizet forralunk. Kanállal kis adagokat csippentünk a tésztából és a forrásban lévő vízbe engedjük őket.

    5 perc
  4. Főzés

    A gombócokat 3–4 percig főzzük, amíg felúsznak, majd lyukas kanállal kiemeljük őket.

    4 perc
  5. Szalonna kisütése

    A kockára vágott szalonnát serpenyőben kisütjük, a kisült zsírját a serpenyőben hagyjuk.

    5 perc
  6. Gombócok pirítása

    A kiemelt gombócokat a szalonnazsírban megpirítjuk, amíg aranybarnák lesznek.

    5 perc
  7. Szósz és tálalás

    A serpenyőbe öntjük a tejszínt, rövid ideig melegítjük, majd a gombócokat a szalonnadarabokkal együtt leöntjük vele. Melegen, petrezselyemmel és metélőhagymával szórjuk meg.

    3 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (4 fő)1 fő
Energia3 530 kcal882 kcal
Zsír168 g42 g
ebből telített69 g17 g
Szénhidrát400 g100 g
Fehérje92 g23 g
Rost14 g3,4 g

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: petrezselyem, metélőhagyma, víz. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: finomliszt, tej (laktóz), tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.