Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Tésztához
Sziruphoz
Tálaláshoz
Elkészítés
-
Tej és élesztő
A tejet langyosra melegítsd, majd keverd el benne az élesztőt és az egy evőkanál cukrot.
5 perc -
Előkeverés
Hagyd állni 10 percig, amíg az élesztő felfut.
10 perc -
Tészta gyúrása
Add hozzá a lisztet, a tojásokat, az olajat és a csipet sót, majd gyúrd sima, puha tésztává.
10 perc -
Kelesztés
Takard le a tésztát, és kelessze kb. 45 percig, amíg duplájára nő.
45 perc -
Sütés
A tésztát tölts formába, amelyet kibélelsz, majd 180 fokos sütőben kb. 25 percig süsd aranybarnára.
25 perc -
Szirup és átitatás
A vizet a cukorral felforralod, majd rumot keversz hozzá. A kisült süteményt a tetejénél levágod, és a forró szirupba áztatod, amíg felszívja.
10 perc
| Tápanyag | Összesen (6 darab) | 1 darab |
|---|---|---|
| Energia | 3 185 kcal | 531 kcal |
| Zsír | 109 g | 18 g |
| ebből telített | 65 g | 11 g |
| Szénhidrát | 505 g | 84 g |
| Fehérje | 53 g | 8,8 g |
| Rost | 9,2 g | 1,5 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: napraforgóolaj. Közelítő adattal számolva: lekvár. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, tej (laktóz), tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.