Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Kenyér előkészítése
A kenyeret vágd vastag, kb. 1,5 cm-es szeletekre, héjával együtt.
5 perc -
Sertészsír olvasztása
A sertészsírt kis lábasban, közepes lángon olvaszd fel, de ne égesd meg.
5 perc -
Fokhagymás zsír
A fokhagymát préseld a forró zsírba, add hozzá a pirospaprikát és keverd össze gyorsan, hogy ne égjen meg.
1 perc -
Kenés
A kenyérszeleteket mindkét oldalukon kend be a fokhagymás zsírral, majd sózd meg ízlés szerint.
3 perc -
Tálalás
Tálald friss, apróra vágott újhagymával megszórva, miközben még meleg a zsír.
1 perc
| Tápanyag | Összesen (4 szelet) | 1 szelet |
|---|---|---|
| Energia | 1 005 kcal | 251 kcal |
| Zsír | 101 g | 25 g |
| ebből telített | 39 g | 9,9 g |
| Szénhidrát | 20 g | 4,9 g |
| Fehérje | 3,8 g | 1,0 g |
| Rost | 2,5 g | 0,6 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Érzékeny emésztésnek: fehér kenyér, fokhagyma, újhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.