Alapanyagok › Halak és tenger gyümölcsei
3 receptünkben szerepel ponty. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia. Leggyakoribb fogás: leves. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recipes
Ponty tápértéke 100 grammra
| Energy | 127 kcal |
|---|---|
| Fat | 5,6 g |
| of which saturates | 1,1 g |
| Carbohydrates | 0,0 g |
| Protein | 17,8 g |
| Fibre | 0,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: halÁllati eredetű
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.