Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema
Ogulite pastinak i krumpir, pastinak narežite na kolutove, krumpir na kockice, a luk sitno nasjeckajte.
5 min -
Dinstanje luka
Otopite maslac u većoj posudi i na laganoj vatri staklasto dinstajte luk.
3 min -
Dodavanje povrća
Dodajte pastinak i krumpir luku, kratko ih pržite, zatim zalijte temeljcem i pospite majčinom dušicom.
2 min -
Kuhanje
Na srednjoj vatri kuhajte povrće dok pastinak i krumpir potpuno ne омekšaju.
20 min -
Pasiranje
Štapnim mikserom izmiksajte varivo, zatim ga začinite vrhnjem, solju i paprom.
3 min -
Posluživanje
Poslužite toplo, posuto peršinom, kao prilog uz meso.
2 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 1 300 kcal | 324 kcal |
| Masti | 79 g | 20 g |
| od toga zasićene | 49 g | 12 g |
| Ugljikohidrati | 137 g | 34 g |
| Bjelančevine | 21 g | 5,3 g |
| Vlakna | 22 g | 5,5 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Előfordulhat: zeller (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: crveni luk, vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.