Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Na ciasto
Na farsz
Na zalewę
Sposób przygotowania
-
Ciasto
Rozpuszczamy pokruszone drożdże w letnim mleku, a następnie wyrabiamy je z mąką, solą i olejem. Otrzymujemy miękkie, gładkie ciasto, przykrywamy i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.
60 min -
Cebula i boczek
Boczek kroimy w drobną kostkę i smażymy na małym ogniu. Dodajemy cebulę i smażymy ją na szklisto, lekko zarumienioną, doprawiając solą i pieprzem.
15 min -
Rozwałkowanie ciasta
Wyrośnięte ciasto rozwałkowujemy do rozmiaru blachy i układamy w wysmarowanej masłem lub olejem blaszce, lekko podciągając brzegi.
-
Zalewa
Jajka mieszamy ze śmietaną, solą i pieprzem. Na cieście równomiernie rozkładamy farsz z cebuli i boczku, a następnie polewamy go jajeczno-śmietanową masą.
-
Pieczenie
Pieczemy w nagrzanym piekarniku w temperaturze 200 stopni, aż ciasto się zetnie, a wierzch zrumieni się na złoty kolor.
25 min
| Składnik odżywczy | Razem (6 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 3 205 kcal | 534 kcal |
| Tłuszcz | 190 g | 32 g |
| w tym nasycone | 75 g | 13 g |
| Węglowodany | 306 g | 51 g |
| Białko | 66 g | 11 g |
| Błonnik | 20 g | 3,3 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olej słonecznikowy. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, mleko (laktóz), cebula, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.