Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Palacsintatésztához
Túrótöltelékhez
Tálaláshoz
Sposób przygotowania
-
A tészta elkészítése
A tojásokat, a tejet, a sót és az olajat habverővel simára keverd, majd fokozatosan szitáld bele a lisztet, és csomómentesre dolgozd össze. A tésztát pihentesd 20 percig, hogy a liszt megduzzadjon.
20 min -
A túrós töltelék
A túrót villával vagy a robotgép ütőjével pépesítsd, majd keverd össze a tejföllel, a cukorral, a vaníliás cukorral és a citrom reszelt héjával. Simára keverd, hogy ne legyen csomós.
5 min -
Palacsináták sütése
Egy kevés vajjal kenj ki egy serpenyőt, és közepes lángon süss vékony palacsintákat mindkét oldalukon aranybarnára. Tartsd melegen, amíg a többit is megsütöd.
15 min -
Töltés és feltekerés
Minden palacsintára kanalazz egy adag túrós tölteléket, hajtsd be a két szélét, majd tekerd fel szorosan, vagy hajtsd négyszögletes csomagba.
5 min -
Tálalás
Egy kevés vajon pirítsd át a megtöltött palacsintákat, majd szórd meg porcukorral. Melegen vagy langyosan tálald.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (8 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | 1 560 kcal | 195 kcal |
| Tłuszcz | 47 g | 5,9 g |
| w tym nasycone | 22 g | 2,7 g |
| Węglowodany | 215 g | 27 g |
| Białko | 69 g | 8,6 g |
| Błonnik | 5,7 g | 0,7 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: napraforgóolaj, vaj. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: túró, vaníliás cukor. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, félzsíros tej (laktóz), túró (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.