Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Tésztához
Töltelékhez
Öntethez
Elkészítés
-
Tészta
A langyos tejben elmorzsolt élesztőt feloldjuk, majd a liszthez, a sóhoz és az olajhoz gyúrjuk. Puha, sima tésztát készítünk, letakarjuk, és meleg helyen kelni hagyjuk.
60 perc -
Hagyma és szalonna
A szalonnát kis kockákra vágjuk, és lassú lángon kisütjük. Hozzáadjuk a hagymát, és üvegesre, halványbarnára pirítjuk, közben sózzuk és borsozzuk.
15 perc -
Tészta kinyújtása
A megkelt tésztát tepsi méretére nyújtjuk, és kivajazott vagy olajozott tepsibe simítjuk, szélét kissé felhúzzuk.
-
Öntet
A tojást a tejföllel, sóval és borssal kikeverjük. A tésztára egyenletesen terítjük a hagymás-szalonnás tölteléket, majd ráöntjük a tejfölös tojásos keveréket.
-
Sütés
Előmelegített sütőben, 200 fokon aranybarnára sütjük, amíg a tészta megszilárdul és a teteje pirosodik.
25 perc
| Tápanyag | Összesen (6 szelet) | 1 szelet |
|---|---|---|
| Energia | 3 205 kcal | 534 kcal |
| Zsír | 190 g | 32 g |
| ebből telített | 75 g | 13 g |
| Szénhidrát | 306 g | 51 g |
| Fehérje | 66 g | 11 g |
| Rost | 20 g | 3,3 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: napraforgóolaj. Közelítő adattal számolva: vöröshagyma. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, tej (laktóz), vöröshagyma, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.