Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Túró előkészítése
A túrót egy tálba tesszük, villával jól szétnyomkodjuk, majd hozzáadjuk a tojásokat, a cukrot, a vaníliás cukrot és egy csipet sót. Simára keverjük.
5 perc -
Tészta gyúrása
Fokozatosan belekeverjük a lisztet a sütőporral, amíg puha, de még nem ragad tésztát kapunk. Ha túl ragadós, adjunk hozzá egy kevés lisztet.
5 perc -
Pihentetés
A tésztát letakarva hagyjuk pihenni hideg helyen, így könnyebb lesz formázni.
30 perc -
Gombócok formázása
Lisztezett kézzel kb. 8 cm átmérőjű, lapos korongokat formázunk a tésztából, és középen egy kis mélyedést készítünk.
5 perc -
Sütés
Az olajat közepes lángon felhevítjük. A fánkokat aranybarnára sütjük mindkét oldalukon, majd papírtörlőre tesszük, hogy lecsöpögjön a zsír.
15 perc -
Tálalás
A forró fánkokat tálra tesszük, tetejükre kanalas tejfölt, lekvárt és porcukrot szórunk, majd azonnal tálaljuk.
3 perc
| Tápanyag | Összesen (4 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 2 700 kcal | 675 kcal |
| Zsír | 91 g | 23 g |
| ebből telített | 42 g | 11 g |
| Szénhidrát | 372 g | 93 g |
| Fehérje | 97 g | 24 g |
| Rost | 7,6 g | 1,9 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: napraforgóolaj. Közelítő adattal számolva: túró, vaníliás cukor, lekvár. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), finomliszt, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.

