Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Tésztához
Töltelékhez
Sütéshez
Elkészítés
-
A tészta gyúrása
A lisztet sóval elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és az olajat. Sima, puha tésztát gyúrunk belőle.
10 perc -
Pihentetés
A tésztát lefedve, szobahőmérsékleten pihentetjük, hogy könnyebben nyújtható legyen.
30 perc -
A töltelék elkészítése
A túrót villával összetörjük, kikeverjük a tojással, a tejföllel és egy csipet sóval, amíg egynemű krém lesz.
5 perc -
Formázás
A tésztát négy részre osztjuk, mindegyiket nagyon vékonyra nyújtjuk. Két lapot olajjal kenünk, a töltelék felét elosztjuk rajta, majd egy kört formázunk belőle.
-
Sütés
A pitéket olajos tepsibe tesszük, a tetejüket megkenjük olajjal, majd 200 fokos sütőben aranybarnára sütjük.
30 perc
| Tápanyag | Összesen (6 szelet) | 1 szelet |
|---|---|---|
| Energia | 2 120 kcal | 354 kcal |
| Zsír | 73 g | 12 g |
| ebből telített | 32 g | 5,4 g |
| Szénhidrát | 256 g | 43 g |
| Fehérje | 104 g | 17 g |
| Rost | 8,1 g | 1,4 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: napraforgóolaj, napraforgóolaj. Közelítő adattal számolva: túró. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, túró (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.