Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Baza aluatului
Amestecă gălbenușul cu făina, laptele, zahărul, zahărul vanilat și o ciupitură de sare până obții un aluat neted.
-
Baterea spumei
Bate albușul până devine spumă fermă, apoi incorporează-l cu grijă în aluatul gălbui, astfel încât aerul să rămână în aluat.
-
Coacerea pe o parte
Topește untul într-o tigaie mare antiaderentă, toarnă aluatul, presară stafidele și coace la foc moderat până devine auriu frumos pe partea de jos.
6 min -
Întoarcerea și ruperea
Întoarce aluatul, apoi rupe-l în bucăți cu ajutorul a două furculițe.
2 min -
Caramelizarea
Presară zahărul peste bucăți și întoarce-le până când zahărul se caramelizează ușor.
2 min -
Servirea
Presară zahăr pudră peste preparat și servește-l cald, cu gem sau cu un garnitură de fructe.
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 1 195 kcal | 299 kcal |
| Grăsimi | 30 g | 7,5 g |
| din care saturate | 12 g | 3,0 g |
| Carbohidrați | 173 g | 43 g |
| Proteine | 53 g | 13 g |
| Fibre | 4,9 g | 1,2 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: unt. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte, ou
Előfordulhat: dioxid de sulf / sulfiți (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: făină albă, lapte (laktóz), mazsola (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

