Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Tészta főzése
Forrásban lévő, sós vízben főzd al dente-re a metélt tésztát, majd szűrd le és öblítsd le hideg vízzel.
10 хв -
Mákos töltelék
Egy serpenyőben melegítsd a tejet, add hozzá a mákot, a cukrot és a vaníliás cukrot, majd keverd 3–4 percig, amíg besűrűsödik.
4 хв -
Összekeverés
Olvaszd meg a vajat, forgasd bele a tésztát, majd add hozzá a mákos keveréket és alaposan keverd össze.
3 хв -
Tálalás
Tálald azonnal, melegen. Ha szereted, szórj rá még egy kis cukrot.
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 3 175 kcal | 793 kcal |
| Жири | 116 g | 29 g |
| з них насичені | 37 g | 9,3 g |
| Вуглеводи | 459 g | 115 g |
| Білок | 86 g | 22 g |
| Клітковина | 42 g | 11 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: só. Розраховано з орієнтовними даними: vaníliás cukor. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: tészta, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.