Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Kenyér pirítása
Pirítsd meg a kenyérszeleteket félig, egyik oldalukon.
3 perc -
Vajas rántás
Olvaszd meg a vajat, szórd rá a lisztet, és keverd addig, amíg sima, sűrű alap lesz.
2 perc -
Sörös alap
Öntsd rá a sört, add hozzá a Worcestershire-szószt és a mustárt, és keverd csomómentesre.
3 perc -
Sajt beolvasztása
Keverd bele a reszelt sajtot és a borsot, és főzd, amíg a mártás sűrű és egyenletes lesz.
2 perc -
Kenés és grillezés
Kend a mártást a félig pirított kenyérre, majd grillben süsd buborékosra, aranybarnára.
2 perc -
Tálalás
Forrón, azonnal tálald a pirítósokat.
1 perc
| Tápanyag | Összesen (4 szelet) | 1 szelet |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | 348 kcal |
| Zsír | 92 g | 23 g |
| ebből telített | 52 g | 13 g |
| Szénhidrát | 71 g | 18 g |
| Fehérje | 66 g | 16 g |
| Rost | 3,5 g | 0,9 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Fogyókúrás (kalóriakontrollált) Adagonként kb. 348 kcal, 16 g fehérjével.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: glutén, tej, hal, mustár
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, fehér kenyér (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.