Elsősorban Norvégiában fogyasztják.

Raspeball: norvég krumpligombóc

Raspeball (komle) · ejtsd: raszpebal

Raspeball recept: nyers és főtt burgonyából, árpalisztből készülő norvég krumpligombóc, amelyet sós hússal vagy szalonnával tálalnak.

61 perc Közepes 4 adag
Raspeball recept: norvég krumpligombóc lépésről lépésre
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

4 adag
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Tésztához

Főzéshez

Tálaláshoz

Elkészítés

  1. Burgonya reszelése

    A nyers burgonyát reszeld le, majd facsard ki a felesleges levét.

    10 perc
  2. Főtt burgonya pürésítése

    A főtt burgonyát pürésítsd, és keverd a reszelt burgonyához.

    5 perc
  3. Tészta gyúrása

    Add hozzá az árpalisztet, a búzalisztet és a sót, majd gyúrj egyneműre.

    5 perc
  4. Állag ellenőrzése

    Egy kis darabbal próbáld ki a tésztát; ha túl lágy, adj hozzá egy kis lisztet.

    1 perc
  5. Gombócok formázása

    Kanállal formálj gombócokat, és óvatosan tedd a sós folyadékba.

    3 perc
  6. Főzés

    A folyadékot közel forrásponton tartsd, ne forrald, és így főzd a gombócokat 30–40 percig.

    35 perc
  7. Tálalás

    Szalonnával, sós hússal, vajjal és ha szeretnéd, áfonyalekvárral tálald.

    2 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (4 adag)1 adag
EnergiaNincs adatNincs adat
ZsírNincs adatNincs adat
ebből telítettNincs adatNincs adat
SzénhidrátNincs adatNincs adat
FehérjeNincs adatNincs adat
RostNincs adatNincs adat

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: só, víz. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej

Érzékeny emésztésnek: búzaliszt (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: árpaliszt. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.