Elsősorban az Egyesült Királyságban fogyasztják.

Haggis: skót birkaaprólék-kolbász zabpehellyel

Haggis (gael: taigeis) · ejtsd: hegisz

Haggis recept: a skót nemzeti étel, egy savanyú, fűszeres, zabpelyhes kolbász, amelyet birkaaprólékból készítünk és a bélben főzünk.

255 perc Haladó 6 adag
Haggis recept: skót birkaaprólék-kolbász zabpehellyel
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

6 fő
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Elkészítés

  1. Aprólék főzése

    A bárányaprólékot lassú tűzön, sós vízben körülbelül két órán át főzd, amíg megpuhul. A főzőlevet tartsd meg.

    120 perc
  2. Aprítás

    Hagyd kihűlni a húst, majd a szívet és a tüdőt apróra vágd, a májat pedig reszeld le.

    15 perc
  3. Keverék összeállítása

    Egy tálban keverd össze az aprólékot, a sertészsírt, a zabpelyhet, a hagymát, a fűszereket és annyi főzőlevet, hogy lazán nedves legyen.

    10 perc
  4. Töltés

    A masszát tisztított bélbe töltsd úgy, hogy még legyen benne hely a zabpehelynek tágulni, majd többször szurkáld meg a bél felszínét.

    15 perc
  5. Főzés

    A kolbászt forrásban lévő vízbe tedd, és lassú forrásban, halkan főzd másfél-két órán át, közben figyelj, hogy ne repedjen fel.

    90 perc
  6. Tálalás

    Szeletelve, hagyományosan burgonyapürével és sárgarépa-pasztinák püréjével tálald.

    5 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (6 fő)1 fő
EnergiaNincs adatNincs adat
ZsírNincs adatNincs adat
ebből telítettNincs adatNincs adat
SzénhidrátNincs adatNincs adat
FehérjeNincs adatNincs adat
RostNincs adatNincs adat

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Közelítő adattal számolva: vöröshagyma. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén

Előfordulhat: zeller (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: bárányaprólék. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.