Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Tészta felolvasztása
Hagyd a tésztát szobahőmérsékleten felolvadni, kb. 15 percig.
15 perc -
Szilvatöltelék főzése
A kimagozott, apróra vágott szilvát főzd meg a vízzel és a cukorral, amíg sűrű lekvárrá nem válik.
12 perc -
Tészta vágása és hajtogatása
Vágd a tésztát négyzetekre, a sarkait vágd be a közepe felé, majd minden második sarkot hajtsd a közepe felé.
8 perc -
Töltés és kenés
A középre tegyél egy kevés lekvárt, majd a tésztát kend meg felvert tojással.
6 perc -
Sütés
Süsd 225 °C-on, a sütő közepes szintjén, kb. 10–15 percig, amíg aranybarna nem lesz.
12 perc -
Hűtés és szórás
Hagyd kihűlni, majd szórd meg porcukorral. Hidegen vagy langyosan tálald.
5 perc
| Tápanyag | Összesen (10 darab) | 1 darab |
|---|---|---|
| Energia | 2 140 kcal | 214 kcal |
| Zsír | 13 g | 1,3 g |
| ebből telített | 3,0 g | 0,3 g |
| Szénhidrát | 428 g | 43 g |
| Fehérje | 73 g | 7,3 g |
| Rost | 20 g | 2,0 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tojás
Érzékeny emésztésnek: leveles tészta, szilva (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.