Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Για τη ζύμη
Για το τηγάνισμα
Για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
-
Ετοιμασία της ζύμης
Ανακατεύουμε το χλιαρό γάλα και νερό με τη μαγιά, και στη συνέχεια το ενεργοποιούμε με λίγο αλεύρι και ζάχαρη (ή μόνο με αλεύρι).
5 λεπτά -
Σύνθεση της ζύμης
Προσθέτουμε το υπόλοιπο αλεύρι μαζί με το αλάτι, το αυγό, το γιαούρτι και το λάδι, και ζυμώνουμε μέχρι να γίνει λεία, μη κολλώδης ζύμη.
10 λεπτά -
Ζύμωση
Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε να φουσκώσει σε ζεστό μέρος, μέχρι να διπλασιαστεί. Συνήθως χρειάζεται από 40 λεπτά έως 1 ώρα.
45 λεπτά -
Διαμόρφωση
Με λαδωμένα χέρια, σχίζουμε από τη ζύμη μικρότερα κομμάτια σε μέγεθος μανταρινιού και τα διαμορφώνουμε σε επίπεδους δίσκους.
10 λεπτά -
Τηγάνισμα
Τηγανίζουμε το μεκίτσι σε άφθονο, καυτό λάδι μέχρι να γίνει χρυσοκαφέ, και στη συνέχεια το αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξει.
15 λεπτά -
Σερβίρισμα
Στην αλμυρή εκδοχή το σερβίρουμε με τυρί φέτα τριμμένο, ενώ στη γλυκιά το πασπαλίζουμε με μαρμελάδα ή ζάχαρη άχνη, και το σερβίρουμε ζεστό.
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (12 τεμάχια) | 1 τεμάχια |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 2 640 kcal | 220 kcal |
| Λιπαρά | 71 g | 5,9 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 26 g | 2,1 g |
| Υδατάνθρακες | 406 g | 34 g |
| Πρωτεΐνη | 87 g | 7,2 g |
| Ίνες | 15 g | 1,3 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: napraforgóolaj. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, γάλα (laktóz), γιαούρτι (laktóz), feta (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.

