Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Sajt előkészítése
A sajtot 4 szeletre vágjuk, és kissé megsózzuk.
-
Hűtés
A szeleteket tegyük a hűtőbe, hogy sütés közben ne folyjon ki belőlük a sajt.
30 λεπτά -
Panírozás
Sorban lisztbe, felvert tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk a sajtszeleteket, a panírt enyhén nyomkodjuk rá.
-
Olaj felmelegítése
Az olajat serpenyőben közepes-erős lángon, kb. 170 fokra melegítjük.
3 λεπτά -
Sütés
A sajtokat mindkét oldalukon aranybarnára sütjük, közben vigyázunk, hogy az olaj ne égjen.
6 λεπτά -
Lecsepegtetés
Papírtörlőre tesszük, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön, majd forrón tálaljuk.
2 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (2 άτομα) | 1 άτομα |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 6 350 kcal | 3 175 kcal |
| Λιπαρά | 593 g | 296 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 127 g | 64 g |
| Υδατάνθρακες | 139 g | 69 g |
| Πρωτεΐνη | 136 g | 68 g |
| Ίνες | 7,6 g | 3,8 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: trappista sajt. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.