Τρώγεται κυρίως στην Ουγγαρία.

Γκουλάς σούπα με ταρχόνια

Gulyásleves tarhonyával

Συνταγή γκουλάς σούπα με ταρχόνια: η κλασική παπρικάτη σούπα με μοσχάρι εμπλουτίζεται με μαλακά ζυμαρικά ταρχόνια, για ένα πιο χορταστικό, παραδοσιακό ουγγρικό γεύμα.

125 λεπ Εύκολο 6 μερίδες
Tarhonyás gulyásleves recept: paprikás, házias magyar leves
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

6 adag
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Εκτέλεση

  1. Καραμέλωμα κρεμμυδιού

    Σε μια κατσαρόλα bogrács ή σε μεγάλη κατσαρόλα, λιώσε το λίπος χοιρινού και σωτάρισε το κόκκινο κρεμμύδι σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διαφανές.

    10 λεπτά
  2. Κρέας

    Πρόσθεσε τα κύβους από το μοσχαρίσιο μπούτι, ψήσ' τα ελαφρά και στη συνέχεια, αφού το αποσύρεις από τη φωτιά, πασπάλισε με γλυκιά κόκκινη πάπρικα και ανακάτεψε, ώστε να μην καεί.

    8 λεπτά
  3. Καρύκευμα

    Βάλε ξανά στη φωτιά, πρόσθεσε το σκόρδο, το κύμινο και τα δάφνινα φύλλα και κατόπι ρίξε καυτό νερό, ώστε να καλύπτει το κρέας.

    2 λεπτά
  4. Βράσιμο κρέατος

    Σκεπασμένο, σε ήπιο βράσιμο, βράσε το κρέας περίπου 60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει, ανακατεύοντάς το πού και πού.

    60 λεπτά
  5. Λαχανικά

    Πρόσθεσε τις πατάτες, το καρότο, τη ρίζα μαϊντανού, την κόκκινη πιπεριά καλιφόρνια και τις ντομάτες και βράσε για 20 λεπτά ακόμη.

    20 λεπτά
  6. Βράσιμο ταρχόνιας

    Παράλληλα, σε ξεχωριστή κατσαρόλα με βραστό αλμυρό νερό, βράσε την ταρχόνια μέχρι να γίνει al dente, μετά στράγγισέ την και ξέβγαλέ την με κρύο νερό.

    10 λεπτά
  7. Σερβίρισμα

    Ρύθμισε το αλάτι και το πιπέρι, βγάλε τα δάφνινα φύλλα, ρίξε λίγη ταρχόνια στη σούπα και, όταν σερβίρεις, μπορείς να βάλεις και στο πιάτο.

Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (6 adag)1 μερίδες
ΕνέργειαΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα
ΛιπαράΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα
εκ των οποίων κορεσμέναΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα
ΥδατάνθρακεςΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα
ΠρωτεΐνηΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα
ΊνεςΔεν υπάρχουν δεδομέναΔεν υπάρχουν δεδομένα

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma, ρίζα μαϊντανού. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, fokhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: tarhonya. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Gulyásleves

Gulyásleves

A gulyásleves recept a magyar pásztorkonyha egyik legismertebb levese, amely bográcsban, lassan főtt marhahúsból, zöldségből és bőséges pirospaprikából készül.

Megnézem

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.