Τρώγεται κυρίως στη Ρουμανία.

Σαρμάλε: ρουμανικά γεμιστά ξινισμένα λάχανα

Sarmale

Συνταγή σαρμάλε: το αγαπημένο πιάτο του ρουμανικού γιορτινού τραπεζιού, με ρυζογέμιστα φύλλα ξινισμένου λάχανου, χοιρινό κιμά, καπνιστό μπέικον και ξινή κρέμα.

180 λεπ Μέτριο 4 μερίδες
Sarmale recept: savanyú káposztába tekert román töltelék
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

4 adag
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Για τη γέμιση

Εκτέλεση

  1. Προετοιμασία του λάχανου

    Ξεπλένουμε το ξινισμένο λάχανο με κρύο νερό και μετά χωρίζουμε προσεκτικά τα φύλλα. Κόβουμε τα μεγαλύτερα, σκληρότερα νεύρα, ώστε να είναι πιο εύκολο το τύλιγμα.

    10 λεπτά
  2. Παρασκευή της γέμισης

    Τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο λάδι, το αποσύρουμε από τη φωτιά και το ανακατεύουμε με την κόκκινη πιπεριά. Προσθέτουμε το κιμά, το πλυμένο ρύζι, αλάτι και πιπέρι και το ζυμώνουμε καλά.

    15 λεπτά
  3. Τύλιγμα

    Βάζουμε λίγη γέμιση πάνω σε ένα φύλλο λάχανου, διπλώνουμε τις άκρες και το τυλίγουμε σφιχτά. Φτιάχνουμε έτσι όλα τα ρολάκια.

    25 λεπτά
  4. Στρώσιμο

    Καλύπτουμε τον πάτο μιας μεγάλης κατσαρόλας με φέτες μπέικον και στη συνέχεια βάζουμε τα ρολάκια σφιχτά, σε στρώσεις, το ένα δίπλα στο άλλο. Βάζουμε και το δάφνη ανάμεσα στις στρώσεις.

    10 λεπτά
  5. Βράσιμο

    Ρίχνουμε νερό μέχρι να σκεπάσει ελάχιστα τα ρολάκια, τα σκεπάζουμε και τα αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά, σιγοβράζοντας ήρεμα, ώσπου να μαλακώσουν. Με αυτόν τον τρόπο τα ρολάκια θα είναι έτοιμα σε περίπου δύο ώρες.

    120 λεπτά
  6. Σερβίρισμα

    Σερβίρουμε ζεστά, με το ζουμί του και μια κουταλιά ξινή κρέμα. Παραδοσιακά συνοδεύονται και από πολέντα (μαμαλίγκα).

Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (4 adag)1 μερίδες
Ενέργεια3 450 kcal862 kcal
Λιπαρά251 g63 g
εκ των οποίων κορεσμένα94 g24 g
Υδατάνθρακες186 g47 g
Πρωτεΐνη114 g29 g
Ίνες35 g8,8 g

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: tej

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, ξινή κρέμα (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Ουγγρικό γεμιστό λάχανο (Töltött káposzta)

Ουγγρικό γεμιστό λάχανο (Töltött káposzta)

Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.

Megnézem
1 / 2

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.