Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Preparación
-
Hervir el agua
Hierve el agua con sal en una olla grande de fondo grueso hasta que tenga un sabor salado.
5 min -
Cocer la sémola de maíz
Vierte la sémola de maíz en el agua hirviendo poco a poco, removiendo constantemente con una mano para evitar grumos. Cuece a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que espese.
20 min -
Incorporar la mantequilla
Añade la mantequilla a la papilla de maíz ya cocida y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
1 min -
Dorar la panceta
Dora la panceta cortada en cubos en una sartén seca hasta que quede crujiente y reserva la grasa que suelte.
8 min -
Preparar el feta
Aplasta o desmenuza el queso feta con un tenedor para que sea fácil espolvorearlo sobre la papilla.
-
Servir
Sirve la papilla de maíz en cuencos y cúbrela con el feta desmenuzado, la panceta crujiente y una cucharada de nata agria. Rocíala con la grasa de la panceta y sirve caliente.
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 3 590 kcal | 897 kcal |
| Grasa | 266 g | 67 g |
| de los cuales saturadas | 122 g | 30 g |
| Hidratos de carbono | 248 g | 62 g |
| Proteína | 62 g | 16 g |
| Fibra | 22 g | 5,5 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: víz. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche
Érzékeny emésztésnek: feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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