Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Dinstanje povrćne osnove
Na maslinovom ulju polako pirjamo sitno nasjeckani luk, mrkvu i celer.
10 min -
Dodavanje povrća i temeljca
Umiješamo pire od rajčice, narezani kelj i kupus te zalijemo temeljcem.
10 min -
Kuhanje i dodavanje graha
Juhu kuhamo na laganoj vatri 40 minuta, zatim polovicu graha izmiksamo u pire, a drugu polovicu dodamo cijelu.
40 min -
Slaganje s kruhom
Na dno lonca stavimo sloj kruha, prelijemo dijelom juhe, zatim slažemo slojeve dok ne potrošimo sastojke i ostavimo da odstoji.
15 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (6 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 2 320 kcal | 387 kcal |
| Masti | 70 g | 12 g |
| od toga zasićene | 11 g | 1,8 g |
| Ugljikohidrati | 336 g | 56 g |
| Bjelančevine | 104 g | 17 g |
| Vlakna | 76 g | 13 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: bijeli grah, crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, zeller
Érzékeny emésztésnek: bijeli grah, crveni luk, bijeli kruh (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.