Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Bab áztatása
A babot előző este hideg vízbe áztasd, reggel öblítsd le és csepegtesd le.
-
Hagymázás
Nagy fazékban olvaszd meg a sertészsírt, benne üvegesre párold a vöröshagymát, majd add hozzá a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret.
8 min -
Húsok és fűszerezés
Tedd a bordát a zöldségek közé, pirítsd meg röviden, majd szórd rá a pirospaprikát és a paradicsompürét, és néhány percig pirítsd tovább.
5 min -
Főzés
Öntsd rá a forró vizet, add hozzá a babot, a babérlevelet és a zúzott fokhagymát. Lassú tűzön, fedő alatt, kevés forrásban főzd 1,5–2 órán át, amíg a bab puha lesz.
100 min -
Ízesítés
Ha a bab már puha, sózd, borsozd, és ha túl sűrű, hígítsd kevés forró vízzel. Vedd ki a babérlevelet.
5 min -
Tálalás
Tálald forrón, friss petrezselyemmel megszórva, kenyérrel vagy savanyúsággal.
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 3 885 kcal | 971 kcal |
| Masti | 185 g | 46 g |
| od toga zasićene | 62 g | 15 g |
| Ugljikohidrati | 347 g | 87 g |
| Bjelančevine | 217 g | 54 g |
| Vlakna | 88 g | 22 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: fehérbab, vöröshagyma, petrezselyemgyökér. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Érzékeny emésztésnek: fehérbab, vöröshagyma, fokhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.

