Uglavnom se jede u Rumunjskoj.

Kukuruzna kaša sa sirom i vrhnjem (mămăligă)

Mămăligă

Recept za kukuruznu kašu koju u rumunjskoj kuhinji služe sa sirom i kiselim vrhnjem. Jednostavan, topao prilog ili samostalan obrok koji je stalni favorit rumunjskog stola.

55 min Lako 4 porcija
Kukoricapép recept: román mămăligă sajttal és tejföllel
Uložit Přidat do nákupního seznamuA recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 osoba
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Kuhanje vode

    Vodu sa soli zagrij u velikom loncu do vrenja.

    8 min
  2. Dodavanje kukuruznog griza

    Uz stalno miješanje polako sipaj kukuruzni griz kako se ne bi stvarale grudice.

    3 min
  3. Kuhanje

    Miješaj bez poklopca na laganoj vatri 30 do 40 minuta, dok se masa ne počne odvajati od stijenki lonca i ne postane gusta i mekana.

    35 min
  4. Dodavanje maslaca

    Na kraju umiješaj maslac, a zatim mămăligu prebaci na tanjur ili dasku.

    2 min
  5. Odmaranje

    Ostavi je nekoliko trenutaka da odstoji kako bi se lakše rezala.

    5 min
  6. Posluživanje

    Nareži je na kriške ili je žlicom stavi na tanjur, pospi izmrvljenim fetom i prelij žlicom kiselog vrhnja.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 osoba)1 osoba
Energija2 370 kcal593 kcal
Masti133 g33 g
od toga zasićene74 g18 g
Ugljikohidrati248 g62 g
Bjelančevine58 g15 g
Vlakna22 g5,5 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: víz. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: tej

Érzékeny emésztésnek: feta (laktóz), kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.