Uglavnom se jede u Rumunjskoj.

Grilani svinjski vrat na rumunjski način

Ceafă de porc la grătar

Grilani svinjski vrat po receptu, rumunjsko jelo od mesa mariniranog u češnjaku i papru, s hrskavim rubovima.

155 min Lako 4 porcija
Grillezett sertésnyak recept: román ceafă fűszeres pácban
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 osoba
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Priprema marinade

    U zdjeli promiješaj češnjak, papriku, kumin, ulje, senf, sitno nasjeckani luk, sol i papar.

    5 min
  2. Priprema mesa

    Svinjski vrat s obje strane zarezuj kratkim, plitkim urezima kako bi se marinada bolje upijila.

    5 min
  3. Mariniranje

    Pomiješaj meso s marinadom, pokrij ga i ostavi u hladnjaku najmanje dva sata, a može i preko noći.

    120 min
  4. Roštiljanje

    Zagrij roštilj ili tavu na srednje jakoj do jakoj vatri, pa peci meso s obje strane 4 do 5 minuta, dok ne dobije lijepu zlatnosmeđu boju.

    10 min
  5. Odmaranje

    Skini meso s roštilja i ostavi da odstoji nekoliko minuta, kako bi se sok ravnomjerno rasporedio po mesu.

    5 min
  6. Posluživanje

    Posluži uz svježu zelenu salatu ili pečeni krumpir, a po želji uz to stavi i senf.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 osoba)1 osoba
Energija1 230 kcal307 kcal
Masti47 g12 g
od toga zasićene16 g3,9 g
Ugljikohidrati17 g4,3 g
Bjelančevine175 g44 g
Vlakna3,8 g0,9 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: mustár

Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: češnjak, crveni luk (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.