Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema mesa
Janjetinu narežemo na velike komade i ravnomjerno posolimo te pospemo vegetom.
-
Priprema podloge
Dno sača premažemo uljem, zatim ulijemo vodu.
-
Meso u saču
Meso stavimo na dno sača, pokrijemo ga i okružimo užarenim žarom.
90 min -
Okretanje i povrće
Otvorimo sač, meso okrenemo, a krumpir, mrkvu i luk rasporedimo oko njega.
-
Završno pečenje
Pokriveno pečemo na žaru još oko sat vremena, dok meso i povrće ne omekšaju.
60 min -
Posluživanje
Poslužujemo toplo, izravno iz sača.
| Hranjiva tvar | Ukupno (12 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 9 945 kcal | 829 kcal |
| Masti | 543 g | 45 g |
| od toga zasićene | 233 g | 19 g |
| Ugljikohidrati | 435 g | 36 g |
| Bjelančevine | 794 g | 66 g |
| Vlakna | 60 g | 5,0 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje, víz. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Érzékeny emésztésnek: crveni luk (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: vegeta. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.