Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema guščjih bedara
Bedra operemo, osušimo i kožu im nekoliko puta provučemo vilicom, zatim ih utrljamo solju i paprom.
-
Podloga od kupusa
U pleh stavimo ocijeđeni kiseli kupus, pospemo sitno sjeckanim lukom, polovicom kumina i kockicama jabuka.
-
Pečenje na nižoj temperaturi
Bedra stavimo kožom prema gore na kupus i pečemo u pećnici na 180 stupnjeva oko 90 minuta, povremeno polijevajući masnoćom.
90 min -
Češnjak i začini
U zadnjih petnaestak minuta pečenja zgnječen češnjak i šećer pospemo po kupusu, a zatim kožu dopečemo do hrskavosti.
15 min -
Posluživanje
Bedra poslužujemo na jastuku od kupusa i jabuka, prelivena masnoćom koja je ostala u pećnici.
5 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | Nema podataka | Nema podataka |
| Masti | Nema podataka | Nema podataka |
| od toga zasićene | Nema podataka | Nema podataka |
| Ugljikohidrati | Nema podataka | Nema podataka |
| Bjelančevine | Nema podataka | Nema podataka |
| Vlakna | Nema podataka | Nema podataka |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Érzékeny emésztésnek: alma, crveni luk, češnjak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.

