Uglavnom se jede u Rumunjskoj.

Grillezett csirke fokhagymás paprikapácban

Pui la grătar

Ez a grillezett csirke recept egy román hétvégi kedvenc: fokhagymás, paprikás pácban érlelt csirkecomb, ami a roštilju mellett is szaftos és ropogós marad.

170 min Lako 4 porcija
Grillezett csirke recept: fűszeres román csirkecomb grillen
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 osoba
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Priprema marinade

    U zdjeli pomiješajte ulje, senf, limunov sok, prešani češnjak, papriku, timijan, sol i biber.

  2. Mariniranje piletine

    Batake dobro premažite marinadom u dubljoj zdjeli ili vrećici, zatim pokrijte i stavite u hladnjak.

    120 min
  3. Predgrijavanje roštilja

    Zagrijte roštilj na srednje jaku do jaku vatru kako bi piletina izvana lijepo porumenjela.

    15 min
  4. Roštiljanje

    Batake položite na rešetku kožom prema dolje i povremeno okrenite dok ne prožare i ne dobiju zlatnosmeđu boju.

    35 min
  5. Posluživanje

    Meso ostavite nekoliko minuta da odmori, zatim poslužite uz svježe povrće ili pečeni krumpir.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 osoba)1 osoba
Energija2 695 kcal674 kcal
Masti216 g54 g
od toga zasićene50 g12 g
Ugljikohidrati17 g4,2 g
Bjelančevine167 g42 g
Vlakna4,4 g1,1 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: mustár

Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: češnjak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.