Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
3 receptünkben szerepel lencse. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Olaszország. Leggyakoribb fogás: köret. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Przepisy
Lencse tápértéke 100 grammra
| Energia | 352 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 63,4 g |
| Białko | 24,6 g |
| Błonnik | 10,7 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma131
- Napraforgóolaj82
- Pirospaprika68
- Ecet23
- Babérlevél47
- Fokhagyma79
- Sárgarépa45
- Finomliszt110
- Tejföl86
- Cukor73
- Füstölt kolbász4
- Petrezselyemgyökér24
- Burgonya54
- Petrezselyem57
- Tészta14
- Bacon7
- Szárzeller9