Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
6 receptünkben szerepel réteslap. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Bulgária, Szerbia, Portugália, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Przepisy
-
Bulgária Bułgarska banica z serem na cieście filo 1 godz. 5 min -
Szerbia Gibanica: serbska pita filo z serem i jajkami 1 godz. 5 min -
Portugália Pastel de nata – portugalski krem jajeczny w cieście 50 min -
Albánia Szpinakowy burek: albańskie filo ze szpinakiem 1 godz. 10 min -
Görögország Spanakopita 1 godz. 15 min -
Bosznia és Hercegovina Bośniacki burek: pieczony placek filo z mięsem 1 godz. 10 min
Réteslap tápértéke 100 grammra
| Energia | 299 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 6,0 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 52,6 g |
| Białko | 7,1 g |
| Błonnik | 1,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Joghurt8
- Tojás116
- Napraforgóolaj98
- Feta13
- Vöröshagyma151
- Spenót3
- Újhagyma5
- Olívaolaj38
- Kapor17
- Darált marhahús9
- Szódabikarbóna4
- Túró17
- Tej49
- Cukor83
- Finomliszt130
- Tojássárgája17
- Citromhéj8