Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Hagyma és pörköltalap
Az olajon vagy zsíron pirítsd üvegesre az apróra vágott vöröshagymát, majd húzd le a tűzről, és keverd bele a pirospaprikát.
10 min -
Burgonya főzése
Add hozzá a felkockázott burgonyát, öntsd fel egy kevés vízzel, sózd meg, és fedő alatt párold puhára.
20 min -
Tészta főzése
Főzd ki a kockatésztát sós vízben, majd szűrd le.
10 min -
Összefőzés
Amikor a krumpli megpuhult, kissé törd össze, majd forgasd bele a kifőtt tésztát, és pirítsd össze néhány percig.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 2 300 kcal | 575 kcal |
| Tłuszcz | 49 g | 12 g |
| w tym nasycone | 5,7 g | 1,4 g |
| Węglowodany | 400 g | 100 g |
| Białko | 65 g | 16 g |
| Błonnik | 28 g | 6,9 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: vöröshagyma. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Érzékeny emésztésnek: tészta, vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.