Elsősorban Luxemburgban fogyasztják.

Huesenziwwi: luxemburgi nyúlpörkölt vörösborban

Huesenziwwi

Huesenziwwi recept: a luxemburgi vadászidény kedvenc étele, egy nyúlpörkölt, amelyet vörösborban pácolnak, konyakkal flambíroznak és sűrű, gombás mártásban párolnak.

1650 perc Haladó 10 adag
Huesenziwwi recept: luxemburgi vadásznyúl vörösborban
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

10 adag
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Elkészítés

  1. Pác készítése

    A nyúldarabokat bő vörösborral, babérlevéllel, borssal és a mirepoix-val egy nagy edénybe rakd, és legalább 24 órára, de akár 72 óráig pácold hűtőben.

  2. Előkészítés

    A pác levét szűrd le, a húst itasd meg papírtörlővel. A szalonnát kockázd, a gombát szeleteld, a hagymát és a zsemlét készítsd elő, a zsemlét tejben áztasd.

    30 perc
  3. Húsok sütése

    Nagy serpenyőben a szalonnát zsírjában süsd ki, majd a vajjal együtt add hozzá a nyúldarabokat, és tartsd forrón, amíg szép barnára sülnek.

    20 perc
  4. Flambírozás

    A húsra önts konyakot, gyújtsd meg, és hagyd, hogy a láng kialudjon. Add hozzá a hagymát, a gombát és a pác levét, majd öntsd fel a vörösborral és az alaplével.

    5 perc
  5. Pörkölés

    Fedő alatt, kis lángon, lassan párold a húst, amíg puha nem lesz. Közben időnként keverd át, és szükség szerint pótold a folyadékot.

    120 perc
  6. Mártás sűrítése

    A vajból és lisztből rántást készíts, majd kevés szósszal hígítva a mártást sűrítsd vele. A zsemlét is pépesítsd a mártásba, és még néhány percig forrald.

    10 perc
  7. Tálalás

    A pörköltet tésztával vagy párolt káposztával tálald, és öntsd rá a mártást. Vörösborral kínáld.

    5 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (10 adag)1 adag
Energia8 125 kcal813 kcal
Zsír298 g30 g
ebből telített91 g9,1 g
Szénhidrát174 g17 g
Fehérje774 g77 g
Rost14 g1,4 g

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: vaj, finomliszt, babérlevél. Közelítő adattal számolva: gomba, vöröshagyma. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Diéta-típus:

  • Fehérjedús Adagonként kb. 77 g fehérje; az energia kb. 48%-a fehérje.

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Tartalmaz: glutén, tej, zeller, kén-dioxid / szulfit

Érzékeny emésztésnek: finomliszt, gomba, vöröshagyma, zsemle (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.