Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Tojáskrém
A tojássárgájákat a cukor felével fehéredésig habosítjuk, majd belekeverjük a mascarponét.
-
Habverés
A tojásfehérjékből a maradék cukorral kemény habot verünk, majd óvatosan a mascarponés krémbe forgatjuk.
-
Rétegezés
A babapiskótákat egy pillanatra a hideg kávéba mártjuk, majd egy tál aljára sorakoztatjuk őket szorosan egymás mellé.
-
Összeállítás
A piskótára krémet kenünk, majd újabb kávés piskótaréteg és krém következik.
-
Hűtés
A desszertet legalább 4 órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek és a krém megkössön.
| Tápanyag | Összesen (8 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 3 540 kcal | 442 kcal |
| Zsír | 220 g | 28 g |
| ebből telített | 117 g | 15 g |
| Szénhidrát | 314 g | 39 g |
| Fehérje | 90 g | 11 g |
| Rost | 7,0 g | 0,9 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: krémsajt (laktóz), babapiskóta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.