Consumat în principal în Ungaria.

Supă de varză a șvabilor dunăreni

Schwowische Krautsuppe

Această rețetă de supă de varză a șvabilor dunăreni este o supă afumată și caldă, preparată din ingrediente simple, în spiritul bucătăriei din zona Dunării.

90 min Ușor 4 porții
Dunai sváb káposztaleves recept: füstös, melegítő leves
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Pregătirea

    Taie varza în fâșii, cartofii în cubulețe, ceapa mărunt, iar usturoiul zdrobește-l.

  2. Fierberea cărnii

    Pune coasta de porc în apă împreună cu frunza de dafin și chimenul, sărează și fierbe-o la foc mic până se înmoaie.

    40 min
  3. Călirea cepei

    Călește ceapa în ulei, apoi adaugă ardeiul roșu măcinat și usturoiul și prăjește-le scurt, ca să nu se ardă.

    5 min
  4. Adăugarea legumelor

    Toarnă baza prăjită în supa de carne, adaugă varza și cartofii și fierbe încă 15 minute.

    15 min
  5. Asamblarea

    Scoate carnea, taie-o în cubulețe și pune-o înapoi în supă. Condimentează cu sare și piper.

    5 min
  6. Servirea

    Servește fierbinte, oferind smântână și pătrunjel tocat mărunt alături.

Nutriție estimată
NutrientTotal (4 adag)1 porții
Energie1 845 kcal461 kcal
Grăsimi111 g28 g
din care saturate43 g11 g
Carbohidrați150 g38 g
Proteine73 g18 g
Fibre31 g7,8 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: ulei de floarea soarelui. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: lapte

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, usturoi, smântână (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.