Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na piškótu
Na krém
Na polevu
Postup
-
Príprava
Rúru predhrej na 180 stupňov a plech vylož papierom.
-
Vyšľahanie žĺtkov
Žĺtky vymiešaj s cukrom dosky spenenej hmoty.
5 min -
Múka a kakao
Múku a kakao zmiešaj a opatrne ich vmiešaj do peny.
-
Bielky
Z bielkov vyšľahaj tuhý sneh a jemne ho vmiešaj do hmoty.
5 min -
Pečenie
Cesto v plechu pečie približne 20 až 40 minút, potom ho nechaj vychladnúť.
30 min -
Príprava krému
Šľahačku zmiešaj s nastrúhanou čokoládou a podľa chuti s rumom.
10 min -
Vrstvenie a poleva
Vychladnutú piškótu prekrojíš na polovice, medzi vrstvy natrieš krém a potom ju pokryješ tmavou čokoládovou polevou.
-
Chladenie
Koláč v chladničke stuhne a potom ho nakrájaš na rezy a podávaš.
120 min
| Živina | Celkom (12 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | 2 595 kcal | 216 kcal |
| Tuk | 176 g | 15 g |
| z toho nasýtené | 102 g | 8,5 g |
| Sacharidy | 216 g | 18 g |
| Bielkoviny | 50 g | 4,2 g |
| Vláknina | 31 g | 2,6 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.