Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Varenie zemiakov
Zemiaky uvarte v šupke domäkka, potom ich nechajte vychladnúť. Keď vychladnú, ošúpte ich.
25 min -
Strúhanie a solenie
Ošúpané zemiaky nastrúhajte na hrubom strúhadle a po vrstvách ich posypte soľou.
5 min -
Roztopenie tuku
Na panvici roztopte maslo alebo tuk na strednom až miernom ohni.
3 min -
Prvé opekanie
Nastrúhané zemiaky rozprestrite na panvici a pečte asi 30 minút na strednom až miernom ohni, občas pomiešajte, aby sa nepripálili.
30 min -
Tvarovanie koláča
Vytvarujte hrubý koláč, potom ho prikryte a opekajte ešte 5 minút.
5 min -
Otočenie
Opatrne ho otočte pomocou taniera, na okraj pridajte trochu masla a potom bez pokrievky opekajte ďalších 5 minút dozlatista.
5 min -
Podávanie
Nakrájajte na plátky a podávajte chrumkavé, horúce.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | 193 kcal |
| Tuk | 0,9 g | 0,2 g |
| z toho nasýtené | 0,3 g | 0,1 g |
| Sacharidy | 175 g | 44 g |
| Bielkoviny | 21 g | 5,1 g |
| Vláknina | 21 g | 5,3 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: só. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.