Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Príprava húb
Huby jemne očistíme, väčšie prekrojíme na polovice alebo štvrtiny, aby mali rovnakú veľkosť.
5 min -
Panírovanie
Pripravíme tri misky: múku, našľahané vajcia a strúhanku ochutenú soľou a korením. Kúsky húb postupne obaľujeme v múke, vajci a nakoniec v strúhanke.
10 min -
Vyprážanie
Na panvici zohrejeme dostatok oleja a panírované huby vyprážame na strednom plameni dozlatista z oboch strán.
8 min -
Scedenie
Vyprážané huby vyberieme na kuchynský papier, aby odkvapkal prebytočný tuk.
2 min -
Podávanie s kyslou smotanou
Kyslú smotanu zmiešame s vylisovaným cesnakom a štipkou soli a posypané nasekanou petržlenovou vňaťou podávame k teplým hubám.
3 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | 340 kcal |
| Tuk | 58 g | 15 g |
| z toho nasýtené | 26 g | 6,4 g |
| Sacharidy | 159 g | 40 g |
| Bielkoviny | 56 g | 14 g |
| Vláknina | 13 g | 3,2 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: slnečnicový olej. Vypočítané s orientačnými údajmi: gomba. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: gomba, hladká múka, strúhanka, tejföl (laktóz), cesnak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.