Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Alap
Ízesítés
Postup
-
Krájanie
Paradajky a mozzarellu nakrájame na rovnako hrubé plátky.
5 min -
Zostavenie
Na servírovací tanier poukladáme plátky paradajok a mozzarelly striedavo, mierne sa prekrývajúce.
3 min -
Dochutenie a podávanie
Navrch poukladáme čerstvé lístky bazalky, pokvapkáme kvalitným olivovým olejom, potom osolíme a okoreníme.
2 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 325 kcal | 332 kcal |
| Tuk | 111 g | 28 g |
| z toho nasýtené | 42 g | 11 g |
| Sacharidy | 26 g | 6,5 g |
| Bielkoviny | 61 g | 15 g |
| Vláknina | 6,3 g | 1,6 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: mozzarella. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: mozzarella (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.