Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na plnku
Postup
-
Príprava kapusty
Kyslú kapustu opláchneme studenou vodou a listy opatrne oddelíme. Väčšie, tvrdé stonky odrežeme, aby sa listy ľahšie zvinuli.
10 min -
Príprava plnky
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, potom ju stiahneme zo sporáka a zmiešame so sladkou paprikou. Pridáme mleté mäso, umytú ryžu, soľ a korenie a dôkladne všetko spracujeme.
15 min -
Zvinovanie
Na kúsok kapustného listu dáme malé množstvo plnky, okraje prekryjeme a pevne zvinieme. Týmto spôsobom pripravíme všetky rolky.
25 min -
Ukladanie do hrnca
Dno veľkého hrnca vystelieme plátkami slaniny a rolky pevne, vo vrstvách, uložíme vedľa seba. Bobkový list vložíme aj medzi vrstvy.
10 min -
Varenie
Zalejeme toľkou vodou, aby rolky sotva prikrývala, prikryjeme a na miernom ohni necháme pomaly vrieť, kým zmäknú. Takto sa rolky dovaria asi za dve hodiny.
120 min -
Podávanie
Podávame teplé, s omáčkou z varenia a lyžicou kyslej smotany. Tradične sa k nim podáva aj polenta (mămăligă).
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 3 450 kcal | 862 kcal |
| Tuk | 251 g | 63 g |
| z toho nasýtené | 94 g | 24 g |
| Sacharidy | 186 g | 47 g |
| Bielkoviny | 114 g | 29 g |
| Vláknina | 35 g | 8,8 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: cibuľa, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.

