Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na cesto
Na plnku
Postup
-
Miesenie cesta
Kvasnice rozpustíme v mlačenej vode, potom s múkou, soľou a olejom vymiesime mäkké, nelepiace cesto. Prikryté necháme odpočívať.
15 min -
Rozdelenie cesta
Cesto rozdelíme na dve časti, väčšia bude spodná vrstva.
5 min -
Vyvaľkanie a maslenie
Kúsky cesta vyvaľkáme na tenko a natrieme rozpusteným maslom alebo margarínom, potom ich krátko necháme odpočinúť.
20 min -
Dusenie póru
Nadrobno nakrájaný pór mierne podusíme na malom množstve tuku a necháme vychladnúť.
8 min -
Miešanie plnky
Pór, rozdrobený syr, vajcia a smotanu dôkladne zmiešame.
5 min -
Zostavenie a pečenie
Cesto vrstvíme do plechu, naplníme plnkou, povrch potrieme olejom a prepichneme. Pečieme pri 200 °C do zlatohneda.
35 min
| Živina | Celkom (8 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | 5 970 kcal | 747 kcal |
| Tuk | 339 g | 42 g |
| z toho nasýtené | 183 g | 23 g |
| Sacharidy | 593 g | 74 g |
| Bielkoviny | 138 g | 17 g |
| Vláknina | 25 g | 3,1 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, pór, feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.