Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Закип'ятити воду
Посоли воду та закип'ятити її у великій каструлі.
5 хв -
Всипати кукурудзяне борошно
Постійно помішуючи, всипай кукурудзяне борошно в киплячу воду, щоб не утворилися грудочки.
3 хв -
Варіння
Варити без кришки, часто помішуючи, доки не отримаєш густу м'яку кашу, у якій стоятиме дерев'яна ложка.
15 хв -
Додати масло
Розімішай масло у готовій каші та дай їй постояти кілька хвилин на краю каструлі.
5 хв -
Посмажити шкварки
Тим часом посмаж кубики сала на сковороді до хрусткості, жир залиш.
6 хв -
Подача
Викладай кашу на тарілку, подавай поруч сир, сметану та шкварки разом із жиром.
2 хв
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 2 550 kcal | 638 kcal |
| Жири | 170 g | 43 g |
| з них насичені | 72 g | 18 g |
| Вуглеводи | 210 g | 52 g |
| Білок | 53 g | 13 g |
| Клітковина | 18 g | 4,6 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: túró. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: молоко
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.