Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Варіння картоплі
Зваріть картоплю в лушпинні у підсоленій воді до м'якості, потім очистіть і нарізаних кружалами.
20 хв -
Варіння яєць
Зваріть яйця круто, охолодіть холодною водою і наріжте скибочками.
10 хв -
Цибуля та ковбаса
На олії посмаж цибулю до прозорості, додай кружальця ковбаси, приправ червоним паприкою і коротко туши разом.
8 хв -
Шарування
У змащене маслом деко викладай шарами картоплю, ковбасну цибулю та скибочки яєць, кожен шар злегка посоль і поперчи.
-
Соус
Розведи сметану з невеликою кількістю води або відваром від картоплі до однорідності та вилий між шарами і зверху.
-
Запікання
Запікай у духовці при 180 градусах до золотистого кольору, доки зверху не утвориться рум'яна скоринка.
35 хв -
Відпочинок
Вийми з духовки і дай трохи відпочити, тоді її буде легко нарізати порціями.
10 хв
| Поживна речовина | Разом (6 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 2 955 kcal | 493 kcal |
| Жири | 152 g | 25 g |
| з них насичені | 63 g | 11 g |
| Вуглеводи | 298 g | 50 g |
| Білок | 106 g | 18 g |
| Клітковина | 34 g | 5,7 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія, масло. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: молоко, яйце
Előfordulhat: глютен (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: tejföl (laktóz), цибуля ріпчаста (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.