Переважно їдять в Ісландії.

Клейна: ісландські пончики з кардамоном, скручені

Kleina (kleinur) · ejtsd: klejna

Рецепт клейни це ісландські скручені пончики з кардамоном, які добре пасують до кави. Їх легко приготувати вдома з невеликої кількості інгредієнтів.

55 хв Легко 20 порцій
Kleina recept: izlandi kardamomos fánk kávé mellé otthon
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

20 шт.
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Приготування

  1. Сухі основи

    Борошно, цукор, розпушувач, харчову соду, сіль і кардамон ретельно перемішуємо в мисці.

  2. Вживання масла

    Холодне масло розтираємо пальцями у сухій суміші до крихтоподібного стану.

  3. Рідка частина та замішування

    Додаємо яйце, кефір і ванільний екстракт, потім месимо близько 5 хвилин, поки не вийде однорідне тісто.

    5 хв
  4. Відпочинок

    Накриваємо тісто і ставимо в холодильник на 30 хвилин.

    30 хв
  5. Розкочування та нарізання

    Розкочуємо тісто товщиною 5 мм і нарізаємо ромбами.

  6. Скручування

    Середину кожного ромба надрізаємо, потім один кінець протягуємо крізь розріз.

  7. Смаження в олії

    Смажимо в олії при 180 °C по 3-4 хвилини з кожного боку, поки не стане золотисто-коричневим.

    8 хв
  8. Стікання та подача

    Викладаємо на паперові рушники, посипаємо пудрою та подаємо з кавою або молоком.

Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (20 шт.)1 шт.
Енергія3 110 kcal156 kcal
Жири54 g2,7 g
з них насичені30 g1,5 g
Вуглеводи578 g29 g
Білок72 g3,6 g
Клітковина14 g0,7 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: кардамон. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен, молоко, яйце

Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, kefir (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.