Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підготовка м'яса
Баранину нарізаємо великими шматками й рівномірно посипаємо сіллю та vegeta.
-
Формування основи
Дно сача змащуємо олією, а потім наливаємо воду.
-
М'ясо в сачі
Викладаємо м'ясо на дно сача, накриваємо і obkладаємо розпеченим вугіллям.
90 хв -
Перевертання та овочі
Відкриваємо сач, перевертаємо м'ясо і розкладаємо навколо картоплю, моркву та цибулю.
-
Завершальне запікання
Накрившы, ще приблизно годину готуємо на жару, доки м'ясо й овочі не стануть м'якими.
60 хв -
Tálalás
Подаємо гарячим, безпосередньо із сача.
| Поживна речовина | Разом (12 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 9 945 kcal | 829 kcal |
| Жири | 543 g | 45 g |
| з них насичені | 233 g | 19 g |
| Вуглеводи | 435 g | 36 g |
| Білок | 794 g | 66 g |
| Клітковина | 60 g | 5,0 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія, víz. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: vegeta. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.