Переважно їдять в Угорщині.

Щавлевий суп зі сметаною

Sóskaleves · ejtsd: só-ská-le-ves

Якщо ви любите весняні смаки, рецепт щавлевого супу є одним із найпростіших класичних варіантів: кисло-вершковий суп, який подають зі свіжим щавлем і відвареним яйцем.

40 хв Легко 4 порцій
Sóskaleves recept: savanyú, tavaszi, tejfölös leves
Зберегти Додати до списку покупокРецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 порцій
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Приготування

  1. Смаження цибулі

    Розтопіть масло у великій каструлі, додайте дрібно нарізану цибулю та смажте на середньому вогні до прозорості й м'якості.

    5 хв
  2. Щавель і борошно

    Посипте цибулю борошном, перемішайте, а потім додайте щавель. Варіть, доки листя повністю не осяде.

    5 хв
  3. Варіння

    Залийте водою, додайте картоплю, нарізану кубиками, і посоліть. Варіть на повільному вогні близько 20 хвилин, доки картопля не стане м'якою.

    20 хв
  4. Сметана

    Розведіть сметану невеликою кількістю супу, потім влийте назад у каструлю. Посоліть і поперчіть, але більше не кип'ятіть.

  5. Подача

    Подавайте суп гарячим, зверху викладіть скибочки яйця. Також його можна подавати з хлібом або зі сметаною.

Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 порцій)1 порцій
Енергія920 kcal229 kcal
Жири43 g11 g
з них насичені21 g5,2 g
Вуглеводи109 g27 g
Білок34 g8,6 g
Клітковина26 g6,4 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: щавель, цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен, молоко, яйце

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, борошно пшеничне, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.